工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾,保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。
四、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)
君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍。五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動(dòng)一下身體。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),遲早要騰出時(shí)間去生病。七、投資自己
跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域,無論是知識(shí),思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好,如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫,不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn),是對(duì)自己最好的投資。把想買的東西列個(gè)清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設(shè)置一個(gè)目標(biāo),每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。
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